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Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
Preparação 10min
Total 4h 10min
2 Portionen
Ingredientes
-
Erdbeeren, frisch200 g
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Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)40 g
-
Magerquark200 g
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Joghurt, 0,1% Fett200 g
-
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional), siehe Tipp30 g
-
Zitronensaft1 - 2 TL
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Haferflocken30 g
Nutrição por 1 Portion
Energia
253 kcal /
1059 kJ
Proteína
32 g
Gordura
1 g
Hidratos de carbono
24 g
Fibra
3.1 g
Gordura saturada
0 g
Sódio
314 mg
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