
Dispositivos e acessórios
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
Preparação 5min
Total 5min
2 Portionen
Ingredientes
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Leinsamen5 g
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Erdbeeren, TK80 g
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Blaubeeren, TK80 g
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Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)25 g
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Milch250 g
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Joghurt, 1,5% Fett100 g
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weißes Mandelmus15 g
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Erythrit2 TL
Nutrição por 1 Portion
Energia
254 kcal /
1063 kJ
Proteína
21 g
Gordura
11 g
Hidratos de carbono
20 g
Fibra
3.7 g
Gordura saturada
4 g
Sódio
92 mg
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