Jugo verde pre-work out

Name: Jugo verde pre-work out
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 vaso
Ingredients: 130 g de piña; 15 g de apio; 300 g de agua; 3 cubitos de hielo; 100 g de manzana; 20 g de espinaca baby fresca

4.9 126 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

1 vaso

Ingredientes

130 g de piña pelada y cortada en trozos
15 g de apio
300 g de agua
3 cubitos de hielo
100 g de manzana verde
20 g de espinaca baby fresca

20 g de kale

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Sódio 43.3 mg

Proteína 1.6 g

Energia 518.8 kJ / 124 kcal

Gordura 0.4 g

Fibra 4.9 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 32 g

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