Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 12 Stängel Koriander, abgezupft
- 150 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 30 g Milch
- 1 ½ TL Salz
- 1 TL Limettenschale, Bio, fein abgerieben
- 1 rote Chilischote, frisch, in Ringen
- 400 g Möhren, in Stücken
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 280 g), abgetropft
- 50 g Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen
- 2 TL Garam Masala
- 2 TL Kreuzkümmelsamen
- 130 g Kichererbsenmehl
- 8 EL neutrales Öl zum Braten
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1683 kJ / 401 kcal
- Proteína
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 33 g
- Gordura
- 22 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Kichererbsen-Tomaten-Puffer
30 min
Mexikanischer Chili-Mais-Auflauf mit Polentakruste
1 Std.
Rote Bete Tikki
1 Std.
Kartoffel-Flammkuchen
40 Min
Blumenkohl-Puffer
30 min
Kartoffel-Flammkuchen
1 Std. 30 Min
Bohnen-Strudel
1 Std. 10 Min
Black Bean Pattie
30 min
Süßkartoffelstrudel mit Spinat und Pinienkernen
1 Std. 40 Min
Bananenschalencurry
35min
Pudla mit Spinat und Paneer
1 Std.
Süßkartoffel-Pancakes mit Chili-Salsa
40 Min