Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 ceapă verde tăiată bucăți
- 70 g morcovi tăiați bucăți
- 140 g dovlecei tăiați bucăți
- 400 g apă
- 1 ½ linguriță sare
- 50 g quinoa
- 80 g roșii tăiate cubulețe
- 2 linguri ulei de măsline
- 2 linguri oțet balsamic
- 1 linguriță semințe de negrilică (numită și chimen negru)
- 1 priză piper alb măcinat
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 171 kcal / 709 kJ
- Proteína
- 3 g
- Gordura
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 15 g
- Fibra
- 2 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45min
Falafel rapid
30min
Tagliatelle cu hribi
1h
Supă de năut cu spanac
40min
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1h
Salată rusească de sfeclă roșie
1h 10min
Curry de legume indian
50min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Orez în stil asiatic, cu ouă și legume
35min
Salată siciliană cu crevete
40min
Ghiveci cu tofu
30min
Musaca de linte
2h 20min