Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 ceapă verde, tăiată bucăți
- 70 g morcovi, tăiați bucăți
- 140 g dovlecei, tăiați bucăți
- 400 g apă
- 1 ½ linguriță sare
- 50 g quinoa
- 80 g roșii, tăiate cubulețe
- 2 linguri ulei de măsline
- 2 linguri oțet balsamic
- 1 linguriță semințe de negrilică (numită și chimen negru)
- 1 priză piper alb măcinat
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 709 kJ / 171 kcal
- Proteína
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 15 g
- Gordura
- 11 g
- Fibra
- 2 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Supă marocană picantă de linte
40 min
Cremă de brânză din caju
10 Min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55 min
Smoothie verde
10 Min
Legume rădăcinoase gratinate
1 godz.
Sardine în papiote, cu salată de fasole verde
Nenhuma avaliação
Salată cu pesto de varză kale
50 min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 min
Musaca de linte
2 godz. 20 min
Legume umplute
1h 20min
Ghiveci cu tofu
30 Min
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45 min