Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.9 12 avaliação

Preparação 25min

Total 40min

6 porții

Ingredientes

năut (aprox. 425 g)
1 cutie de conservă
pudră de curry
1 lingură
ulei de măsline extravirgin împărțit
85 g
conopidă desfăcută în buchețele mijlocii
455 g
tahini bine amestecat
55 g
zeamă de lămâie
30 g
zeamă de limetă
55 g
miere după gust
1 lingură
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
sare
1 linguriță
ardei gras roșu cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
1
stafide
4 linguri
coriandru proaspăt tocat
2 linguri
spanac tânăr, proaspăt după gust
½ ambalaj

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 8 g

Energia 1364 kJ / 326 kcal

Gordura 21 g

Fibra 7 g

Hidratos de carbono 32 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Salate consistente 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Dovlecei cu mentă

Dovlecei cu mentă

30min

Crochete de morcovi

Crochete de morcovi

Nenhuma avaliação

Salată de linte și mentă

Salată de linte și mentă

Nenhuma avaliação

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1h

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min

Salată de sfeclă roșie

Salată de sfeclă roșie

10min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Supă de roșii cu busuioc

Supă de roșii cu busuioc

40min

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45min

Supă cremă de mazăre

Supă cremă de mazăre

40min

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

10min

Supă cremă de roșii

Supă cremă de roșii

25min