Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 cutie de conservă năut (aprox. 425 g)
- 1 lingură pudră de curry
- 85 g ulei de măsline extravirgin, împărțit
- 455 g conopidă, desfăcută în buchețele mijlocii
- 55 g tahini, bine amestecat
- 30 g zeamă de lămâie
- 55 g zeamă de limetă
- 1 lingură miere, după gust
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 linguriță sare
- 1 ardei gras roșu, cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
- 4 linguri stafide
- 2 linguri coriandru proaspăt, tocat
- ½ ambalaj spanac tânăr, proaspăt, după gust
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1364 kJ / 326 kcal
- Proteína
- 8 g
- Hidratos de carbono
- 32 g
- Gordura
- 21 g
- Fibra
- 7 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Hrișcă cu ciuperci
25 min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35 min
Salată cu sparanghel și mango
35 min
Înghețată de mango (fără alergeni)
10min
Salată de fenicul proaspăt
10min
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10min
Hummus din sfeclă
15min
Supă de conopidă mov
Geen beoordelingen
Salată rusească de sfeclă roșie
1h 10 min
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40 min
Borș ucrainean
35 min