Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 cutie de conservă năut (aprox. 425 g)
- 1 lingură pudră de curry
- 85 g ulei de măsline extravirgin, împărțit
- 455 g conopidă, desfăcută în buchețele mijlocii
- 55 g tahini, bine amestecat
- 30 g zeamă de lămâie
- 55 g zeamă de limetă
- 1 lingură miere, după gust
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 linguriță sare
- 1 ardei gras roșu, cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
- 4 linguri stafide
- 2 linguri coriandru proaspăt, tocat
- ½ ambalaj spanac tânăr, proaspăt, după gust
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1364 kJ / 326 kcal
- Proteína
- 8 g
- Hidratos de carbono
- 32 g
- Gordura
- 21 g
- Fibra
- 7 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55 Min
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
Nenhuma avaliação
Ceai negru cu amestec de condimente
Nenhuma avaliação
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
Nenhuma avaliação
Salată cu sparanghel și mango
35min
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25min
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25min
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30min
Dip de anghinare și tofu
5min
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50 Min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1 Std. 10 Min