Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 cutie de conservă năut (aprox. 425 g)
- 1 lingură pudră de curry
- 85 g ulei de măsline extravirgin, împărțit
- 455 g conopidă, desfăcută în buchețele mijlocii
- 55 g tahini, bine amestecat
- 30 g zeamă de lămâie
- 55 g zeamă de limetă
- 1 lingură miere, după gust
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 linguriță sare
- 1 ardei gras roșu, cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
- 4 linguri stafide
- 2 linguri coriandru proaspăt, tocat
- ½ ambalaj spanac tânăr, proaspăt, după gust
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1364 kJ / 326 kcal
- Proteína
- 8 g
- Hidratos de carbono
- 32 g
- Gordura
- 21 g
- Fibra
- 7 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Fulgi de ovăz cu mere coapte
1h
Pâine paleo
55min
Salată de linte și mentă
Nenhuma avaliação
Hrișcă cu ciuperci
25min
Salată de cușcuș
20min
Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)
2h 15min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1h
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Pâine integrală coaptă la aburi
2 godz.
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45min
Hummus din sfeclă
15min
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1h