Salată cu năut și conopidă cu curry
TM6 TM5

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.9 ( 9 avaliações )

Ingredientes

  • 1 cutie de conservă năut (aprox. 425 g)
  • 1 lingură pudră de curry
  • 85 g ulei de măsline extravirgin împărțit
  • 455 g conopidă desfăcută în buchețele mijlocii
  • 55 g tahini bine amestecat
  • 30 g zeamă de lămâie
  • 55 g zeamă de limetă
  • 1 lingură miere după gust
  • ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
  • 1 linguriță sare
  • 1 ardei gras roșu cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
  • 4 linguri stafide
  • 2 linguri coriandru proaspăt tocat
  • ½ ambalaj spanac tânăr, proaspăt după gust

Nutrição
por 1 porție
Energia
326 kcal / 1364 kJ
Proteína
8 g
Gordura
21 g
Hidratos de carbono
32 g
Fibra
7 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas