
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g orez brun
- 50 g caju crud
- 15 g ulei de măsline
- 100 g ceapă tăiată sferturi
- 800 g dovlecei tăiați bucăți (5 cm)
- 2 căței de usturoi
- 20 g busuioc proaspăt tulpinile și frunzele
- 450 g apă
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de legume (vezi recomandări)
ou 1 cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l) - 5 g frunze de mentă proaspătă plus pentru decor
- ½ linguriță sare de mare
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 187 kcal / 780 kJ
- Proteína
- 7.3 g
- Gordura
- 11.6 g
- Hidratos de carbono
- 13.2 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Supă de cartof dulce și dovlecel
25min
Batoanele cu miere ale Sabrinei
40min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min
Supă de morcovi cu ghimbir
20min
Supă de năut cu spanac
40min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Supă de dovleac
35min
Supă cremă de dovlecei
25min
Supă marocană picantă de linte
40min
Supă cu spanac și parmezan
45min