Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Tabouleh
- 300 gramů cherry rajčat, napůl
- 10 gramů čerstvé petržele, jen lístky
- 10 gramů čerstvé máty, jen lístky
- 1200 gramů vody
- 150 gramů bulguru
- 200 gramů čerstvých bobů
- ½ čajové lžičky soli
- 100 gramů šalotky, napůl
- 100 gramů salátové okurky, na kousky
Zálivka
- 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 1 - 2 stroužky česneku
- 50 gramů citrónové šťávy
- 15 gramů medu
- 30 gramů olivového oleje
- 2 čajové lžičky soli
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1137.2 kJ / 271.6 kcal
- Proteína
- 9.4 g
- Hidratos de carbono
- 43.7 g
- Gordura
- 8.6 g
- Fibra
- 5.6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Hummus
5min
Cibulový koláč tarte flambée
Nenhuma avaliação
Hummus s medvědím česnekem
15min
Mexický quinoa salát
30min
Soljanka z DDR
1h 30min
Panellets
11 godz. 20 min
Kopřivové placky s ovčím sýrem
Nenhuma avaliação
Středomořský zeleninový pekáč
50min
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Nenhuma avaliação
Ratatouille
40min
Quinoa tabouleh
12sa 40 dk
Massaman curry s kuřecím masem
1h 40min