Low carb snídaňová frittata

Low carb snídaňová frittata

4.9 53 avaliação

Preparação 20min

Total 40min

6 porcí

Ingredientes

80 gramů čedaru na kousky (2 cm)
6 vajec
2 polévkové lžíce smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
2 jarní cibulky na kousky (30 gramů)
1 čajová lžička čerstvé petržele nasekané
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
1 polévková lžíce olivového oleje
6 plátků anglické slaniny na 1cm plátky
80 gramů čerstvého špenátu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 15.8 g

Energia 930 kJ / 224 kcal

Gordura 17.4 g

Hidratos de carbono 0.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

LOW CARB 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

40min

Pečená křepelčí vejce v avokádu s rajčatovo-avokádovou salsou

Pečená křepelčí vejce v avokádu s rajčatovo-avokádovou salsou

30min

Placky s koprem a fetou

Placky s koprem a fetou

1h 20min

Mug cake s ricottou a borůvkami

Mug cake s ricottou a borůvkami

25min

Hrášková pomazánka s pecorinem

Hrášková pomazánka s pecorinem

10min

Mozzarellové špízy s pestem z rukoly

Mozzarellové špízy s pestem z rukoly

2h 15min

Mug cake s borůvkami

Mug cake s borůvkami

10min

Zapečené portobello s bílou klobásou

Zapečené portobello s bílou klobásou

30min

Kubánské picadillo

Kubánské picadillo

50min

Low carb lasagne

Low carb lasagne

1h 30min

Zapečené palačinky se šunkou a žampióny

Zapečené palačinky se šunkou a žampióny

1h 20min

Vaječný muffin

Vaječný muffin

35min