Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 gramů mandlového mléka
- 100 gramů banánu
- 25 gramů čokoládového proteinového prášku
- 20 gramů arašídového másla, hladkého
- 1 čajová lžička kakaového prášku, plus extra na posypání
- 2 datle
- 6 - 8 ledových kostek
- pražené burské oříšky, nesolené, nasekané
- Nutrição
- por 1 sklenice
- Energia
- 1971 kJ / 471 kcal
- Proteína
- 27.8 g
- Hidratos de carbono
- 68.9 g
- Gordura
- 14.1 g
- Gordura saturada
- 3.6 g
- Fibra
- 9.8 g
- Sódio
- 224.6 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Smetanové nočky se skořicí - nepečené
12óra 20p
Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache
6 Std.
Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru
5 min
Mražené jogurtové kousky s jahodami (TM6)
Nenhuma avaliação
Okurkové pickles pro TM6
Nenhuma avaliação
Tom Yum s kokosovým mlékem
35 min
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1óra 10p
Pikantní kořeněná granola
1h 35min
Tiramisu dort se sušenkami Amaretti
7hod. 30min
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5 min
Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)
15 min
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8u. 10min