Dispositivos e acessórios
Merluza con patatas y salsa de tomate
Preparação 20min
Total 50min
6 raciones
Ingredientes
-
800 g de patatas cortadas en trozos (3-4 cm)
-
30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
6 de filetes de pescado blanco, (cualquier tipo de pescado blanco, 120-200 g c/u)6 rodajas de merluza (120-200 g c/u)
-
2 cucharaditas de sal (ajuste a su gusto)
-
150 g de cebolla cortada en dos
-
1 diente de ajo
-
100 g de zanahoria cortada en trozos
-
50 g de vino blanco (opcional)
-
400 g de tomates cortados en trozos
-
½ cucharadita de pimienta negra molida
-
100 g de agua
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
33 g
Energia
1269 kJ /
302 kcal
Gordura
7 g
Fibra
3.4 g
Hidratos de carbono
25 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Cocina fácil y saludable
151 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Coliflor con bechamel
55min
Bizcocho de limón
2h
Albóndigas en salsa española
55min
Pollo en pepitoria
45min
Arroz amarillo con pollo
40min
Salmón con salsa de champiñones y patatas
50min
Guarnición de calabacín
30min
Almejas a la marinera
30min
Rodaballo con verduras en papillote
1h 15min
Puré de patata
50min
Lentejas estofadas
3h 45min
Bizcocho veteado
2h