Dispositivos e acessórios
Merluza con patatas y salsa de tomate
Preparação 20min
Total 50min
6 raciones
Ingredientes
-
800 g de patatas cortadas en trozos (3-4 cm)
-
30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
6 de filetes de pescado blanco, (cualquier tipo de pescado blanco, 120-200 g c/u)6 rodajas de merluza (120-200 g c/u)
-
2 cucharaditas de sal (ajuste a su gusto)
-
150 g de cebolla cortada en dos
-
1 diente de ajo
-
100 g de zanahoria cortada en trozos
-
50 g de vino blanco (opcional)
-
400 g de tomates cortados en trozos
-
½ cucharadita de pimienta negra molida
-
100 g de agua
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
33 g
Energia
1269 kJ /
302 kcal
Gordura
7 g
Fibra
3.4 g
Hidratos de carbono
25 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Cocina fácil y saludable
151 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Lentejas estofadas
3h 45min
Verduras rellenas
1h 20min
Pollo en pepitoria
45min
Arroz amarillo con pollo
40min
Masa para empanadillas
1h 40min
Almejas a la marinera
30min
Menú completo: lentejas, solomillo y ensaladilla
2h 40min
Ensalada de arroz con huevos y atún
1h
Puré de patata
50min
Salmón con salsa de champiñones y patatas
50min
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
45min
Risotto
30min