Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras

Nenhuma avaliação

Preparação 25min

Total 1h

2 porción

Ingredientes

50 g queso parmesano en trozos (2-3 cm)
8 solomillo de pollo
8 rodaja / rebanada / loncha jamón serrano
30 g avellana tostada

30 g frutos secos enteros variados
3 ramita albahaca fresca (solo las hojas)
1 diente de ajo
50 g cebolla

50 g puerro
30 g aceite de oliva
400 g tomate troceado en conserva
1 cucharada de extracto de tomate
15 g albahaca fresca (solo las hojas)
1 pellizco azúcar
2 - 3 pellizco pimienta molida
600 g caldo de verduras (no en pastilla, líquido)
500 g verduras variadas

500 g verduras variadas congeladas
200 g espagueti

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 3612.3 mg

Proteína 80.9 g

Energia 6394 kJ / 1528 kcal

Gordura 70.2 g

Fibra 17.6 g

Gordura saturada 15.8 g

Hidratos de carbono 143.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Extraordinario 33 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Filetes rusos con acelgas y tomate

35min

Chocoflan al vapor

7h

Carré de cordero con gratén de patata

1h 25min

Pastel picante con ciruelas pasas

Nenhuma avaliação

Rollo de carne crujiente

1h

Crème brûlée de cava con bizcochos savoiardi

3h

Filete de ternera al whisky con papas

2h 40min

Copas con frutos rojos al champán

3h 40min

Rollos de carne

1h 10min

Pita-hamburguesas de cordero con salsa harissa

1h

Corona de costillas de cerdo con aderezo de quesos

3h

Ceviche de pescado

3h 25min