Dispositivos e acessórios
Menú completo: lentejas, solomillo y ensaladilla
Preparação 10min
Total 2h 40min
6 raciones
Ingredientes
-
2 tarros de lentejas cocidas (en conserva), (pesadas antes del remojo)300 g de lentejas castellanas secas (pesadas antes del remojo)
-
150 g de cebolla cortada en cuartos
-
100 g de pimiento (rojo o verde) cortado en trozos
-
2 dientes de ajo
-
60 g de zanahoria cortada en trozos
-
60 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para aliñar)
-
750 g de ensaladilla de verduras congeladas
-
3 huevos (enteros, envueltos en film transparente)
-
2 solomillos de cerdo (de 350-400 g c/u)
-
1 cucharadita salsa de soja2 cucharaditas de extracto de buey
-
2 pellizcos de pimienta negra recién molida
-
1 cucharadita de hierbas aromáticas secas variadas (orégano, tomillo, romero, etc.)
-
½ cucharadita de caramelo líquido
-
10 g de zumo de limón (1 cucharada)
-
1 ½ cucharadita de pimentón dulce
-
80 g de chorizo cortado en rodajas
-
100 g de dados de beicon100 g de jamón serrano en dados
-
1 hoja de laurel seca
-
1 cucharadita de sal (y algo más para aliñar)
-
700 g de agua
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
40.3 g
Energia
2282 kJ /
546 kcal
Gordura
22.85 g
Fibra
10.3 g
Hidratos de carbono
44.35 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Cocina fácil y saludable
151 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Yogur natural en Varoma
12h
Masa de pan básica
5min
Albóndigas en salsa española
55min
Pollo con almendras
30min
Arroz amarillo con pollo
40min
Merluza con patatas y salsa de tomate
50min
Almejas a la marinera
30min
Arroz caldoso
1h 15min
Rabillo de ternera al chimichurri
2h
Helado de chocolate
12h
Menú completo: crema de verduras y pollo con salsa suprema
40min
Lentejas estofadas
3h 45min