Dispositivos e acessórios
Gulasz z polentą
Preparação 30min
Total 2h
4 porcje
Ingredientes
Polenta
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
250 g kaszy kukurydzianej (polenty) o czasie gotowania 10-15 min
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
Gulasz
-
400 g mięsa wieprzowego pokrojonego w 3 cm kostkę (np. łopatki)
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
1 czubata łyżka mąki pszennej
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
50 - 60 g cebuli przekrojonej na pół
-
220 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g oliwy z oliwek
-
100 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy100 g pomidorów dojrzałych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście
-
200 g wody
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1280 mg
Proteína
24.6 g
Energia
2274.3 kJ /
543.6 kcal
Gordura
38.9 g
Fibra
3.3 g
Gordura saturada
12.4 g
Hidratos de carbono
23.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45 min
Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym
1 godz.
Pissaladière - francuska pizza
1 godz. 20 min
Zupa selerowa na białym winie z krewetkami
50 min
Zupa krem z jarmużu
30 min
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15 min
Azjatyckie spring rolls
1 godz. 20 min
Azjatyckie curry z dynią i żeberkami
1 godz. 40 min
Risotto z salsą pomidorową
40 min
Burger rybny z krewetkami
40 min
Chutney BBQ z whisky
1 godz. 35 min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1 godz. 10 min