Burger rybny z krewetkami

Burger rybny z krewetkami

4.6 37 avaliações
Preparação 40min
Total 40min
4 sztuki

Ingredientes

  • 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 2 ząbki czosnku
  • 60 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 150 g krewetek bez ogonków, lekko zmrożonych
  • 350 g filetów z dorsza, bez skóry pokrojonych na kawałki, lekko zmrożonych
  • 50 g bułki tartej wykonanej w TM
    50 g bułki tartej
  • 40 g mleka
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • olej rzepakowy do smażenia burgerów

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 sztukę

Sódio 939 mg
Proteína 23.1 g
Energia 685.7 kJ / 163.9 kcal
Gordura 2 g
Fibra 1 g
Gordura saturada 0.6 g
Hidratos de carbono 12.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...