
Dispositivos e acessórios
Schnelle Minestrone
Preparação 10min
Total 20min
4 Portionen
Ingredientes
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Zwiebeln halbiert80 g
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Knoblauchzehe1
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Olivenöl25 g
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Tomate geviertelt (ca. 100 g)1
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rote Paprikaschote in Stücken (ca. 120 g)1
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Brokkoliröschen halbiert120 g
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Wasser (möglichst heiß aus dem Wasserhahn)750 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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Nudeln (z. B. kleine Hörnchen, kleine Muscheln)80 - 100 g
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Salz1 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
Nutrição por 1 Portion
Energia
171 kcal /
716 kJ
Proteína
5 g
Gordura
7 g
Hidratos de carbono
24 g
Fibra
2 g
Gordura saturada
1 g
Sódio
603 mg