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Fischsuppe mit Gemüse

Fischsuppe mit Gemüse
4.6 23 avaliações
Preparação 15min
Total 35min
4 Portionen
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Ingredientes

  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel halbiert
    1
  • pflanzliches Öl
    20 g
  • Karotten in Stücken
    100 g
  • Kartoffeln in Stücken
    100 g
  • Knollensellerie in Stücken
    100 g
  • Peperoni, gemischt in Stücken
    100 g
  • Wasser
    700 g
  • Gemüse-Bouillon Paste
    2 geh. TL
    2 Gemüsebouillonwürfel
  • Schinkenwürfel (opcional)
    50 g
  • Lauch in Ringen (5 mm)
    100 g
  • Rahm
    200 g
  • Milch
    100 g
  • Fischfilet, mit oder ohne Haut in mundgerechten Stücken (siehe Tipp)
    300 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer, gemahlen
    ½ TL
  • Zitronensaft
    1 - 3 Spritzer

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 21 g
Energia 1491 kJ / 357 kcal
Gordura 25 g
Fibra 3.8 g
Hidratos de carbono 12 g

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