Dispositivos e acessórios
Gulasz z soczewicą
Preparação 20min
Total 2h 50min
6 porcji
Ingredientes
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
350 g zielonej soczewicy, suszonej namoczonej w wodzie min. 2 godz. przed gotowaniem i odsączonej
-
100 - 120 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 główka czosnku umyta i nieobrana
-
1 liść laurowy, suszony
-
100 g kiełbasy chorizo pokrojonej w 5 mm plastry
-
100 g boczku parzonego, wędzonego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
700 g wody
-
1 - 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego do smaku
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
931.3 mg
Proteína
21.6 g
Energia
1730.8 kJ /
414 kcal
Gordura
17.2 g
Fibra
7.9 g
Gordura saturada
5.2 g
Hidratos de carbono
45.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Soczewica garam masala z ryżem basmati
1h 15min
Boliwijski pilaw ryżowy
45min
Curry z jagnięciny i papryki (Bhoona Gosht)
1h 15min
Curry z soczewicy z kurczakiem
8h 35min
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30min
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8h 10min
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35min
Gulasz soczewicowo-dyniowy
1h
Gulasz z zielonej soczewicy
55min
Gulasz z kurczaka, chorizo i ciecierzycy
50min
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1h 20min