Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g ziaren sezamu, białego
- 1 ząbek czosnku
- 5 g oleju sezamowego
- 200 - 250 g liści szpinaku, świeżych
- 5 g cukru
- 5 g sosu sojowego, jasnego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 186 kJ / 44 kcal
- Proteína
- 2.3 g
- Hidratos de carbono
- 4 g
- Gordura
- 3 g
- Fibra
- 1.9 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Sundal z ciecierzycy
6 godz. 45 min
Zupa z ciecierzycy z jarmużem
50 min.
Ciasto kalafiorowe
1 Std. 15 Min
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35 Min
Sałatka z zielonej soczewicy
45 min
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20 Min
Sałatka z jarmużu z burakiem
45 min
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35 Min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1h
Kawior z pieczarek
30 Min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1h
Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym
40 Min