Smoothie vitaminé à l'avoine

4.9 7 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 verres

Ingredientes

1 - 2 carottes coupée(s) en morceaux
1 pomme en quartiers
1 orange pelée à vif, épépinée
1 banane en morceaux
30 g de flocons d'avoine
750 g de jus d'orange

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verre

Sódio 23.8 mg

Proteína 3.6 g

Energia 798.5 kJ / 190.9 kcal

Gordura 1.2 g

Fibra 4.7 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 44.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Juste 5 ingrédients 16 Receitas
França

Também pode gostar...

Shot immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron

10min

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

10min

Soupe Marocaine Harira avec Cuisses de Poulet

Nenhuma avaliação

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5min

Riz au safran et aux champignons

1h 15min

Smoothie protéiné

5min

Rfissa au poulet

1h 20min

Lentilles (Chorba 3dess)

1h 10min

Smoothie aux fruits et aux épinards

5min

Shot détox carotte, orange, gingembre

10min

Jus détox betterave-carotte

10min

Beignets en 3 ingrédients

25min