Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g polędwicy wieprzowej, pokrojonej w 1 cm plastry
- 1 ½ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych
- 1 łyżeczka rozmarynu, świeżego, tylko liście
- 70 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 70 g pomidorów, suszonych, w oleju, odsączonych
- 30 g oliwy z oliwek
- 500 - 520 g soczewicy z puszki, odsączonej z zalewy (2 puszki)
- 100 g wody
- olej rzepakowy, do smażenia
- 1 łyżka octu balsamicznego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2667.2 kJ / 637.1 kcal
- Proteína
- 32.2 g
- Hidratos de carbono
- 26.5 g
- Gordura
- 46 g
- Fibra
- 5.4 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1 Std. 15 Min
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1h
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2h
Roladki z kurczaka z cebulą i suszonymi śliwkami
50min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35min
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
55min
Pilaw z porem i indykiem
30min
Polędwica wieprzowa w sosie musztardowym
30min
Marynowane roladki z indyka z rozmarynem
4h 55min
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1 Std. 15 Min
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45min
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
45min