Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem

Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
4.1 41 avaliações
Preparação 10min
Total 20min
4 porcje
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 500 g polędwicy wieprzowej pokrojonej w 1 cm plastry
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 200 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 1 łyżeczka rozmarynu, świeżego tylko liście
  • 70 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
  • 70 g pomidorów, suszonych w oleju, odsączonych
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 500 - 520 g soczewicy z puszki odsączonej z zalewy (2 puszki)
  • 100 g wody
  • olej rzepakowy do smażenia
  • 1 łyżka octu balsamicznego

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porcję

Proteína 32.2 g
Energia 2667.2 kJ / 637.1 kcal
Gordura 46 g
Fibra 5.4 g
Hidratos de carbono 26.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SZYBKIE OBIADY 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

4.2(225)

2 Std. 15 Min

Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane

4.0(1.5K)

45 Min

Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną

3.8(147)

55 Min

Piersi z kaczki z curry i anansem

4.1(182)

25 Min

Udziec indyczy zawijany w boczek z ziemniakami

3.9(39)

1 Std. 40 Min

Polędwica wieprzowa w sosie musztardowym

4.3(183)

30 Min

Pierś z kaczki w sosie morelowym

4.5(53)

1 Std. 10 Min

Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym

4.3(337)

45 Min

Polędwiczki wieprzowe w papilotach z czosnkiem i porem

4.3(160)

45 Min

Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami

4.1(745)

1 Std.

Polędwica w sosie musztardowym

4.4(527)

1 Std. 30 Min

Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami

4.0(82)

45 Min