Bircher müesli

Bircher müesli

5.0 3 avaliações

Preparação 5min

Total 8h 10min

4 porzioni

Ingredientes

200 g di fiocchi di avena
400 g di succo di mela
1 pizzico di cannella in polvere
1 pizzico di noce moscata in polvere
40 g di mandorle pelate
20 g di cocco disidratato grattugiato
40 g di frutta disidratata mista
1 mela Granny Smith pelata e a pezzi
1 cucchiaino di succo di limone spremuto fresco
100 g di yogurt gusto a piacere
frutta mista fresca a piacere

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 7 g

Energia 1427 kJ / 338 kcal

Gordura 5 g

Fibra 6 g

Hidratos de carbono 63 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2019 30 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Salsa per pizza

35min

Limonata

5min

Kimbap vegetariano

1h 30min

Smoothie al mango

10min

Salsa all'aglio

10min

Dip di tonno

5min

Knöpfli

50min

Smoothie Bowl alla barbabietola

15min

Crema di mais e pollo e terrine di broccoli

1h 25min

Panini con insalata di uova

15min

Porridge alle mandorle

15min

Pizza turca - Lahmacun

1h 10min