Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 9 oz granola
- 2 large eggs
- 2 oz fresh baby spinach de-stemmed
- 8 oz banana in pieces
- 2 tbsp matcha powder
- 3 oz brown sugar
- 3 oz coconut oil
- 1 tsp vanilla
- ½ tsp salt
- 1 ½ tsp baking powder
- 1 oz hemp seeds (opcional)
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 231 kcal / 967 kJ
- Proteína
- 4 g
- Gordura
- 13 g
- Hidratos de carbono
- 27 g
- Fibra
- 3 g
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