
Dispositivos e acessórios
Matcha Smoothie Breakfast Bowl
Preparação 5min
Total 5min
2 portions
Ingredientes
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ripe avocado cut in pieces1
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fresh baby spinach1 oz
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bananas cut in pieces, frozen10 ½ oz
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matcha powder2 tsp
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chia seed1 tbsp
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vanilla extract, natural1 tsp
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maple syrup½ oz
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fresh blueberries1 ½ oz
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fresh strawberries1 ½ oz
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banana chips2 tbsp
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cacao nibs2 tsp
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unsalted pistachios2 tbsp
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unsweetened coconut flakes2 tbsp
Nutrição por 1 portion
Energia
534 kcal /
2233 kJ
Proteína
9 g
Gordura
32 g
Hidratos de carbono
45 g
Fibra
15.2 g
Gordura saturada
10 g
Sódio
19 mg
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