Owsianka migdałowa z żurawiną

Owsianka migdałowa z żurawiną

4.6 462 avaliações

Preparação 10min

Total 20min

2 porcje

Ingredientes

60 g migdałów, ze skórką
60 g żurawiny, suszonej
600 - 650 g mleka

600 - 650 g napoju migdałowego
100 g płatków owsianych
1 łyżeczka otrębów pszennych
1 łyżeczka łusek babki płesznik (psyllium)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 14 g

Energia 2262 kJ / 539 kcal

Gordura 24 g

Fibra 12.8 g

Hidratos de carbono 63 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert

1h

Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli

45min

Tajska zupa z kurczakiem, jarmużem i makaronem z fasoli mung

50min

Omlet na mące kokosowej

20min

Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym

50min

Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem

40min

Bieszczadzkie fuczki z cebulą

45min

Farfalle z tagliatelle z cukinii w sosie z mascarpone Laury Drost

50min

Brownie fasolowo-gryczane

1h

Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe

1h 15min

Ryba na parze z sosem pomidorowym

1h

Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem

1h