Owsianka migdałowa z żurawiną

Owsianka migdałowa z żurawiną

4.6 446 avaliações

Preparação 10min

Total 20min

2 porcje

Ingredientes

60 g migdałów, ze skórką
60 g żurawiny, suszonej
600 - 650 g mleka

600 - 650 g napoju migdałowego
100 g płatków owsianych
1 łyżeczka otrębów pszennych
1 łyżeczka łusek babki płesznik (psyllium)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 14 g

Energia 2262 kJ / 539 kcal

Gordura 24 g

Fibra 12.8 g

Hidratos de carbono 63 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

40min

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25min

Owsianka z marchewką i daktylami

Owsianka z marchewką i daktylami

20min

Owsianka na złotym mleku

Owsianka na złotym mleku

15min

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

45min

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

20min

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

20min

Owsianka z chia

Owsianka z chia

20min

Owsianka z gruszkami

Owsianka z gruszkami

25min

Kokosowa jaglanka z malinami

Kokosowa jaglanka z malinami

30min

Owsianka daktylowa

Owsianka daktylowa

15min

Owsianka korzenna z jabłkami

Owsianka korzenna z jabłkami

25min