Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki, plus kilka plastrów do dekoracji (patrz wskazówka)
- 130 g awokado, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 70 g masła orzechowego
- 15 - 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
40 - 70
g syropu z agawy (opcional)
ou 40 - 70 g syropu klonowego (opcional) - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1119.6 kJ / 267.4 kcal
- Proteína
- 6.4 g
- Hidratos de carbono
- 27.2 g
- Gordura
- 15.8 g
- Fibra
- 2.2 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20 Min
Marchewkowe kulki energetyczne
15 Min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 Min
Rożki kokosowo-migdałowe
1 Std. 20 Min
Mus z awokado
20 Min
Krem czekoladowy z awokado
5 Min
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30min
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1 Std. 15 Min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10 Min
Kulki z amarantusa i kakao
1 Std. 20 Min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13 Std. 10 Min