Wegański mus z bananów i awokado

Wegański mus z bananów i awokado

4.7 408 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 10min

4 porcje

Ingredientes

bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki, plus kilka plastrów do dekoracji (patrz wskazówka)
200 g
awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
130 g
masła orzechowego
70 g
kakao naturalnego, niesłodzonego
15 - 25 g
syropu z agawy (opcional)
40 - 70 g
40 - 70 g syropu klonowego
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
10 g

Nutrição por 1 porcję

Energia 267.4 kcal / 1119.6 kJ

Proteína 6.4 g

Gordura 15.8 g

Hidratos de carbono 27.2 g

Fibra 2.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

BANAN 12 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Kulki z suszonymi śliwkami

Kulki z suszonymi śliwkami

30min

Marchewkowe kulki energetyczne

Marchewkowe kulki energetyczne

15min

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13h 10min

Mus z awokado

Mus z awokado

20min

Kulki z amarantusa i kakao

Kulki z amarantusa i kakao

1h 20min

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1h 15min

Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

50min

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30min

Deser twarogowy z mango

Deser twarogowy z mango

15min

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

20min

Kulki mocy z masłem orzechowym

Kulki mocy z masłem orzechowym

45min

Owsianka z komosą ryżową

Owsianka z komosą ryżową

15min