Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 jajka
- 200 g mleka
- 20 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia gofrownicy
- 120 - 130 g mąki owsianej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka soli
- 30 g oliwy z oliwek
- 10 - 15 g bazylii, świeżej, tylko liście
- ½ ząbka czosnku (opcional)
- 250 g twarogu, półtłustego, podzielonego na kawałki
- 200 g pomidora, pokrojonego w 2-3 mm plastry
- olej rzepakowy, ilość do posmarowania gofrownicy
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 790.3 kJ / 188.8 kcal
- Proteína
- 10.9 g
- Hidratos de carbono
- 12.7 g
- Gordura
- 10.6 g
- Fibra
- 2.1 g
Receitas alternativas
Owsiane brownie z mango
1hod.
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
1ωρ. 30 λεπτ.
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1hod.
Placki gryczane bez laktozy
35 λεπτ.
Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
35 λεπτ.
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1ωρ. 40 λεπτ.
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50 min
Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango
10h 50min
Mąka owsiana
5min
Gofry owsiane
45min
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
1h 5 min
Gofry jaglano-bananowe
45min