Surówka brokułowa wiosenna

Surówka brokułowa wiosenna

4.7 1.2K avaliações

Preparação 10min

Total 10min

6 porcji

Ingredientes

300 - 400 g różyczek brokułu
100 g rzodkiewek
50 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
60 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
40 g jabłka bez gniazd nasiennych
5 - 10 g szczypiorku, świeżego posiekanego
5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
60 - 70 g majonezu

60 - 70 g jogurtu greckiego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 306.6 mg

Proteína 2.1 g

Energia 447.3 kJ / 106.9 kcal

Gordura 8.8 g

Fibra 0.7 g

Gordura saturada 1.2 g

Hidratos de carbono 6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

PARTY DLA PRZYJACIÓŁ 7 Receitas
Polónia

PRZEBOJOWE PARTY 8 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Zupa z kurczaka

30min

Zupa kalafiorowa i pulpety drobiowe w sosie chrzanowym z warzywami na parze

55min

Zupa gołąbkowa

55min

Śledzie po cygańsku

2h 20min

Śledzie po kaszubsku

13h 45min

Krwawe paluchy wiedźmy

4h 10min

Surówka brokułowa całoroczna

10min

Pieczarki duszone ze śmietaną

30min

Makaron z boczkiem i sosem porowym

40min

Gulasz wołowy z papryką

1h 25min

Surówka z selera na słodko

15min

Kotlety z mięsa z rosołu

30min