Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1230 g wody
- 300 g pieczarek, przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
- 15 g oleju rzepakowego
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 60 g marchewki, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 60 g korzenia pietruszki, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 60 g korzenia selera, pokrojonego na 2 cm kawałki
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone -
¾ - 1
łyżeczka soli
ou 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM - ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 400 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w plastry, zamarynowanego (patrz wskazówka)
- 400 g warzyw, mieszanych, szybko gotujących się (np. cukinii, papryki, brokułu, pieczarek), pokrojonych na 4-5 cm kawałki (patrz wskazówka)
- 1 jajko
- 2 czubate łyżki mąki pszennej
- 100 g śmietany, 12% tłuszczu
- 1 łyżka natki pietruszki, świeżej, posiekanej
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1487.4 kJ / 355.3 kcal
- Proteína
- 27 g
- Hidratos de carbono
- 20 g
- Gordura
- 21.3 g
- Gordura saturada
- 10.3 g
- Fibra
- 6 g
- Sódio
- 896.5 mg
Receitas alternativas
Zupa jarzynowa z makaronem
45 min
Kapuśniak z młodej kapusty
40min
Zupa kalafiorowo-ziemniaczana z kabanosami
40min
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
15u. 10min
Zupa pieczarkowa z kurczakiem; Jednogarnkowy makaron à la ratatouille
55min
Zupa jarzynowa, roladki drobiowe i warzywa na parze
1u. 20min
Zupa kalafiorowa i pulpety drobiowe w sosie chrzanowym z warzywami na parze
55min
Krupnik i danie z indykiem na Varomie
55min
Zupa jarzynowa z kluskami kładzionymi (z osłoną noża miksującego)
45 min
Wiosenna zupa jarzynowa z miętowo-pietruszkowym pesto
35min
Krupnik z grzybami
45 min
Gulasz
45 min