Insalata di fagioli e cavolfiore

Insalata di fagioli e cavolfiore

4.3 3 avaliação

Preparação 10min

Total 10min

2 porzioni

Ingredientes

6 cucchiai di erbe aromatiche miste, fresche le foglioline lavate e asciugate
2 - 3 cucchiaini di sale alle erbe a seconda dei gusti
1 peperone rosso a pezzi (circa 100 g)
400 g di cavolfiore a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
30 g di aceto di mele
2 - 3 cucchiaini di capperi sott'aceto a seconda dei gusti
1 cucchiaino di miele
1 scatola di fagioli rossi (peso netto sgocciolato: circa 280 g)
1 - 2 pizzichi di pepe, macinato fresco a seconda dei gusti

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 20 g

Energia 1545 kJ / 369 kcal

Gordura 167 g

Fibra 23 g

Hidratos de carbono 33 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ricette sane e veloci 45 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Curry di cavolfiore e lenticchie

45min

Insalata di sedano rapa e mele

10min

Zuppa di cavolfiore, zucca e broccoli

45min

Caponata di lenticchie

1h

Dal di lenticchie

35min

Tumbet (gratin di verdure di Maiorca)

1h 15min

Curry verde di pollo

55min

Insalata di verdure con marinata al lime

15min

Vellutata di zucca e pomodoro

25min

Stufato di ceci con verdure e chorizo

45min

Curry di verdure

1h

Insalata di verdure in stile Thermomix®

10min