Dispositivos e acessórios
Orzo alla mediterranea
Preparação 15min
Total 1h
4 porzioni
Ingredientes
-
70 g di scalogni (2-3 scalogni)
-
30 g di olio di oliva
-
250 g di orzo perlato medio, lavato e sgocciolato
-
100 g di vino bianco, secco vegano
-
750 g di acqua calda
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l), vegano1 cucchiaio di dado per brodo vegetale vegano (vedere consiglio)
-
½ cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe bianco, in polvere
-
¾ di cucchiaino di timo secco (opcional)
-
40 g di pinoli
-
400 g di zucchine a fette (5 mm)
-
50 g di pomodori, secchi sott'olio, tagliati a listarelle (5 mm)
-
60 g di burro di mandorla, bianco
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porzione
Proteína
16 g
Energia
2159 kJ /
517 kcal
Gordura
23 g
Fibra
8.5 g
Hidratos de carbono
52 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Ricette vegane
10 Receitas
Suíça
Suíça
Também pode gostar...
Cavolfiori gratinati
50min
Curry di zucca con pollo
45min
Zuppa di lenticchie in versione orientale
30min
Zuppa di verdure
25min
Minestra di carote e menta
35min
Vellutata di zucca e pomodoro
25min
Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco
35min
Filetto di maiale in salsa di senape
30min
Gamberi in agrodolce
40min
Verdure all'orientale
10min
Gamberi al curry
35min
Pollo con riso alle zucchine e carote
45min