![Ayran à la menthe Ayran à la menthe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f1e90900-7b09-4b3f-8bd3-83ff2f99e0d4/Derivates/5ab5588f-17c4-42f9-a5a0-6c521df24f0e.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g de jus de citron, fraîchement pressé, et un peu de jus supplémentaire pour rectifier l’assaisonnement si nécessaire
- 20 feuilles de menthe fraîche, et quelques feuilles supplémentaires pour décorer
- 400 g de yogourt 10 % de matières grasses, conservé au frais
- 200 g d'eau, froide
- 1 c. à café de sel
- 1 pincée de cumin en poudre
- 1 pincée de poivre de Cayenne, moulu
- Nutrição
- por 1 verre
- Energia
- 524 kJ / 125 kcal
- Proteína
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 5 g
- Gordura
- 10 g
- Fibra
- 0 g
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