
Dispositivos e acessórios
Frühstücks-Smoothie
Preparação 10min
Total 10min
6 Gläser
Ingredientes
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Himbeeren, TK100 g
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Erdbeeren, TK100 g
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Cranberrys, getrocknet50 g
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Apfelsaft kalt250 g
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Haferflocken, kernig30 g
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Müsli (z.B. helles Knuspermüsli)70 g
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Joghurt, 0,1% Fett500 g
Nutrição por 1 Glas
Energia
133 kcal /
557 kJ
Proteína
5 g
Gordura
2 g
Hidratos de carbono
22 g
Fibra
2.8 g