Porridge mit Erdbeersauce

Porridge mit Erdbeersauce

4.7 1.1K avaliações

Preparação 10min

Total 20min

2 Portionen

Ingredientes

Erdbeeren, TK aufgetaut
150 g
150 g Erdbeeren, frisch
Erythrit
30 g
30 g Xylit
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
400 g
Haferkleie
2 EL
Haferflocken, zart
60 g
Heidelbeeren (opcional)
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 13 g

Energia 1058 kJ / 253 kcal

Gordura 3 g

Fibra 7.4 g

Hidratos de carbono 39 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fit mit Thermomix® 36 Receitas
Alemanha

#zuHausemitThermomix 14 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Very-Berry-Proteinshake

5min

Beeren-Joghurt-Eis am Stiel

8h 10min

Low-Carb Porridge mit Beeren

25min

Frühstücks-Smoothie

10min

Mango-Möhren-Smoothie

10min

Waldbeer-Smoothie

5min

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

3h 15min

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

10min

Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink

10min

Apfel-Birnen-Detox-Smoothie

10min

Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer

5min

Blaubeer-Bananen-Smoothie

10min