Oliven in Tomatensauce

Oliven in Tomatensauce

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Preparação 10min

Total 30min

6 Portionen

Ingredientes

Petersilie abgezupft
4 Stängel
Knoblauchzehen
3
Olivenöl
40 g
Paprika edelsüß
1 gestr. TL
Paprika rosenscharf
1 gestr. TL
Pfeffer
1 Prise
Zucker
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
½ TL
Tomaten in Stücken
300 g
Tomatenmark
100 g
Oliven, grün, entsteint
300 g
Oregano, getrocknet
1 TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 2 g

Energia 649 kJ / 155 kcal

Gordura 14 g

Fibra 2.2 g

Hidratos de carbono 4 g

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