Asia-Omelette

Asia-Omelette

3.5 60 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

2 Portionen

Ingredientes

Zuckerschoten quer halbiert
70 g
Erbsen, TK
40 g
Knoblauchzehe
1
rote Chilischote, frisch ggf. entkernt
1
Koriander abgezupft
½ Bund
Sojasauce
20 g
Reisessig
5 g
Eier
5
Kurkuma
½ TL
Frühlingszwiebel in schrägen Ringen
1
rote Paprika fein gewürfelt
70 g
Wasser
500 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Proteína 21 g

Energia 1062 kJ / 254 kcal

Gordura 15 g

Fibra 4.1 g

Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

THERMOMIX® Magazin 4/2020 42 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Petersilienwurzel-Tortilla

45min

Rosenkohl-Feta-Omelette

40min

Orientalischer Nudel-Gemüse-Salat

25h

Geröstete Blumenkohlsuppe mit Chili-Knoblauch-Öl

1h 20min

Spinat-Tomaten-Omelette

40min

Garnelen-Bohnen-Frittata

45min

Persischer Dill- und Limabohnen-Reis mit Granatapfel

40min

Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry

1h 20min

Tamarinden-Paste

15min

Sweet Hot Gazpacho

25min

Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen

35min

Pudla mit Spinat und Paneer

1h