Insalata di riso con gamberi e verdure

Insalata di riso con gamberi e verdure

4.6 49 avaliações

Preparação 20min

Total 1h

6 porzioni

Ingredientes

1500 g di acqua
20 g di sale + q.b.
150 g di piselli freschi
300 g di riso integrale (cottura 20 minuti circa)
150 g di code di mazzancolle pulite
150 g zucchine a dadini (1 cm circa)
150 g carote pelate e a dadini (1 cm circa)
150 g di melanzane a dadini (1 cm circa)
30 g di olio extravergine di oliva
pepe bianco macinato a piacere

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 10.1 g

Energia 1201 kJ / 287 kcal

Gordura 8.2 g

Fibra 4.3 g

Gordura saturada 37.5 g

Hidratos de carbono 43.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Piatti freddi 102 Receitas
Itália

Una gita fuoriporta 10 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Insalata di orzo (Bimby Friend)

1h

Cous cous melanzane, zucchine e tacchino

45min

Menù: Insalata di riso basmati e sorbetto alla frutta (Bimby Friend)

1h

Riso rosso con gamberi, pinoli e zucchine

50min

Riso basmati con pollo e verdure (Modalità Cuoci riso)

50min

Insalata di riso (TM6)

40min

Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)

40min

Insalata di farro con tacchino e verdure

40min

Insalata di riso basmati, salmone e avocado

1h

Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)

30min

Insalata di riso venere

40min

Couscous vegetariano

30min