Insalata di seppie, patate e pomodorini

Insalata di seppie, patate e pomodorini

4.6 25 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

4 porzioni

Ingredientes

1200 g di acqua
5 g di sale + q.b.
500 g di seppie pulite
400 g di patate pelate e a cubetti (circa 1.5 cm)
80 g di rucola
10 pomodori ciliegino o datterino, a metà
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe bianco macinato

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 500 mg

Proteína 20.8 g

Energia 889.8 kJ / 212.8 kcal

Gordura 5.6 g

Fibra 2.4 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 21.2 g

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