Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1200 g di acqua
- 5 g di sale + q.b.
- 500 g di seppie, pulite
- 400 g di patate, pelate e a cubetti (circa 1.5 cm)
- 80 g di rucola
- 10 pomodori ciliegino o datterino, a metà
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 889.8 kJ / 212.8 kcal
- Proteína
- 20.8 g
- Hidratos de carbono
- 21.2 g
- Gordura
- 5.6 g
- Gordura saturada
- 0.4 g
- Fibra
- 2.4 g
- Sódio
- 500 mg
Receitas alternativas
Sgombro con contorno di verdure
30min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 Min
Filetti di sgombro all'arancia
40 Min
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40 Min
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40 Min
Ombrina al cartoccio con patate
45min
Insalata di polpo, patate e sedano al profumo di cedro
1h 25min
Filetti di spigola alla mediterranea (TM6)
45min
Roastbeef con contorno di funghi porcini
1h
Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
45min
Insalata di polpo e patate
2h
Sautè di cozze e vongole
40 Min