Smoothie ai due colori

Smoothie ai due colori

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Preparação 10min

Total 15min

6 porzioni

Ingredientes

300 g di frutti rossi misti congelati
240 g di mela sbucciata in quarti
200 g di yogurt bianco
60 g zucchero
100 g di latte freddo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 2.4 g

Energia 452 kJ / 108 kcal

Gordura 2.1 g

Fibra 2.6 g

Gordura saturada 5.5 g

Hidratos de carbono 19.9 g

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Itália

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