Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Mandelhummus

Mandelhummus
4.1 65 avaliações
Preparação 10min
Total 15min
8 Portionen
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Knoblauchzehe
    1
  • Mandeln, blanchiert
    50 g
  • Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
    1 Dose
  • weißes Mandelmus
    100 g
  • Weißweinessig
    20 g
  • Pfeffer
    1 Msp.
  • Sojasauce
    50 g
  • Sesamöl, geröstet
    20 g
  • Sahne
    100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 8 g
Energia 949 kJ / 228 kcal
Gordura 17 g
Fibra 3.7 g
Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

An die Pfännchen – Raclette-Spaß für alle! 16 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Orientalische Maissuppe

3.7(152)

30min

Hummus von Rote Bete

3.6(80)

15min

Cashew-Aufstrich

3.6(20)

32h

Orientalische Mayonnaise

3.7(111)

10min

Geröstete Kichererbsen

3.6(281)

1h

Sesam-Tomaten-Chutney

3.9(7)

1h 10min

Gemüse-Gewürz-Reis

3.9(255)

45min

Bohnen-Kräuter-Aufstrich

3.7(6)

30min

Guacamole mit Mango und Cranberrys

4.2(77)

10min

Birnen-Ziegenkäse-Päckchen

4.1(116)

40min

Möhren-Hummus

4.3(96)

50min

Kichererbsenpaste - Humus

4.4(424)

13h