Haferflockensuppe

Haferflockensuppe

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Preparação 5min

Total 20min

4 Portionen

Ingredientes

Zwiebeln geviertelt
80 g
Karotten geschält, in Stücken
100 g
Butter in Stücken
50 g
Haferflocken
70 g
Wasser
1000 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
3 TL
Salz
½ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Ei verquirlt
1
Petersilie Blättchen abgezupft und gehackt
5 Stängel

Nutrição por 1 Portion

Energia 194 kcal / 812 kJ

Proteína 5 g

Gordura 13 g

Hidratos de carbono 16 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 7 g

Sódio 340 mg

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