Dispositivos e acessórios
Zupa rybna z warzywami
Preparação 25min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
-
270 - 300 g filetów z ryby (np. z łososia lub dorsza), świeżych, pokrojonych na ok. 4 cm kawałki
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 ząbek czosnku
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
180 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
20 g oliwy z oliwek
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g wody
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g makaronu, suchego drobnego, o czasie gotowania 6-9 min
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
4 łyżki mieszanych ziół, suszonych lub świeżych, np. koperku, bazylii, majeranku, tymianku, rozmarynu, estragonu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
67.1 mg
Proteína
17.4 g
Energia
1247.2 kJ /
298.1 kcal
Gordura
16.1 g
Fibra
3.7 g
Gordura saturada
7 g
Hidratos de carbono
22.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Zupa rybna z kolendrą
45 min
Portugalska zupa rybna Caldeirada
55 min
Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)
40 min
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35 min
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45 min
Gulasz z ryb i owoców morza
45 min
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50 min
Orientalna zupa z owocami morza
40 min
Kokosowa zupa z rybą i batatami (z osłoną noża miksującego)
35 min
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35 min
Solanka z mięsem
2 godz.
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55 min