Dispositivos e acessórios
Zupa krem ze szpinaku
Preparação 20min
Total 40min
6 porcji
Ingredientes
-
15 - 20 g koperku, świeżego tylko liście
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
700 - 800 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
200 g jogurtu naturalnego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
chrzan, tarty do smaku
-
6 jajek ugotowanych na twardo przekrojonych na pół
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
914.7 mg
Proteína
10 g
Energia
723 kJ /
172.7 kcal
Gordura
9.2 g
Fibra
2.2 g
Gordura saturada
2.3 g
Hidratos de carbono
14.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
PYSZNE HISTORIE
66 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Wegańskie „flaczki” z boczniaków
40min
Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem
1h
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50min
Zupa meksykańska i faszerowane papryki
55min
Łosoś na kremowym szpinaku
50min
Makaron z sosem pomidorowym (dla dzieci)
55min
Zupa tajska z pastą curry Edyty Cygan
1h 5min
Stroganow z pieczarek
35min
Gulasz wołowy z papryką
1h 25min
Zupa z papryki i parmezanu
20min
Łosoś na parze po azjatycku
1h
Zupa rybna z warzywami
45min