Seelachs mit Kaiserschoten und Kräuteröl

Seelachs mit Kaiserschoten und Kräuteröl

4.3 16 avaliações
Preparação 25min
Total 45min
4 Portionen

Ingredientes

  • Sonnenblumenöl
    120 g
  • Petersilie ohne Stiele (ca. 30 g)
    1 Bund
  • Knoblauchzehe
    1
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ¼ TL
  • Seelachsfilet in vier Stücken
    500 g
  • Serrano-Schinken (ca. 60 g)
    4 Scheiben
  • Wasser
    500 g
  • Zuckerschoten
    450 g

Nutrição por 1 Portion

Energia 487 kcal / 2037 kJ
Proteína 33 g
Gordura 35 g
Hidratos de carbono 11 g
Fibra 5.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...