
Dispositivos e acessórios
Seared Steak Rocket Salad
Preparação 30min
Total 35min
2 portions
Ingredientes
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oil40 g
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onions halved then sliced (5 mm)50 g
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rump steak cut in strips (4-5 cm)200 g
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fresh rosemary1 sprig
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cherry tomatoes120 g
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caperberries (opcional) drained40 g
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rocket salad70 g
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ripe avocado1
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walnut halves30 g
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lime juice10 g
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honey10 g
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fine sea salt or to taste¾ tsp
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ground black pepper or to taste½ tsp
Nutrição por 1 portion
Energia
805 kcal /
3368 kJ
Proteína
35 g
Gordura
67 g
Hidratos de carbono
9 g
Fibra
10 g
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