
Dispositivos e acessórios
Smoothie
Preparação 5min
Total 5min
4 glasses
Ingredientes
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mixed fresh fruits cut in pieces as needed350 - 450 g
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fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)200 - 300 g
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ice cubes50 g
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lemon juice (opcional)20 - 30 g
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sugar (opcional)1 tbsp
Nutrição por 1 glass
Energia
82 kcal /
344 kJ
Proteína
1 g
Gordura
0 g
Hidratos de carbono
18 g
Fibra
1.9 g