Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g wieprzowiny, (np. polędwicy lub karkówki), pokrojonej w cienkie paski
- 2 łyżeczki przyprawy kebab-gyros
- 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
- 20 g oleju
- 60 g cebuli, pokrojonej w 5 mm piórka
- 1 ogórek (100 g), obrany
- 1 ząbek czosnku
-
200
g jogurtu greckiego, gęstego
ou 200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu, gęstej - ¼ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych (np. koperek, mięta, oregano)
- chlebki pita, do podania (patrz wariant)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1689 kJ / 403 kcal
- Proteína
- 38 g
- Hidratos de carbono
- 6 g
- Gordura
- 44 g
- Fibra
- 0.7 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Kanapki klubowe (Club sandwich)
1u.
Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex
1u. 20min
Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym
45 min
Burgery z łódeczkami z batatów
1h 40min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1u.
Pity z marynowanym kurczakiem
3u. 45min
Kiełbasa z ketchupem curry (Currywurst)
20min
Sos hamburgerowy
5 Min
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50min
Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu
50min
Fit hot-dogi z surówką i marynowaną cebulą
1h 40min
Pita
2h 30min