
Dispositivos e acessórios
Quinoa-Himbeer-Bowl
Preparação 10min
Total 30min
2 Portionen
Ingredientes
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Nusskern-Mischung, ganz30 g
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Sonnenblumenkerne20 g
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Haferdrink ungesüßt250 g
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Quinoa hell oder bunt100 g
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Vanille, gemahlen½ TL
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Joghurt, 1,5% Fett100 g
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Himbeeren frisch200 g
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Honig flüssig2 TL
Nutrição por 1 Portion
Energia
465 kcal /
1947 kJ
Proteína
17 g
Gordura
19 g
Hidratos de carbono
51 g
Fibra
11.5 g
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