Browned Turkey Strips

Name: Browned Turkey Strips
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 250 g
Ingredients: 20 g oil; 1 garlic clove; 250 g turkey leg, skinless

4.7 ( 3 avaliações )

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Dificuldade fácil

Tempo de preparação 5min

Tempo total 15min

Porções 250 g

Ingredientes

20 g oil
ou olive oil
1 garlic clove
ou 20 g brown onion cut in wedges
250 g turkey leg, skinless cut in strips (1.5 cm x 3-4 cm), patted dry with paper towels
ou turkey breast fillet, skinless cut in strips (1.5 cm x 3-4 cm), patted dry with paper towels

Nutrição: por 250 g
Energia: 469 kcal / 1961 kJ
Proteína: 58 g
Gordura: 24 g
Hidratos de carbono: 4 g
Fibra: 0.2 g
Gordura saturada: 3 g
Sódio: 3052 mg