Versões compatíveis
Vegetable and Nettle Cream Soup with Aromatic Granola
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Aromatic Granola
- 60 g olive oil, plus extra for greasing
- 200 g whole mixed nuts (e.g. almonds, walnuts, hazelnuts)
- 300 g stale bread, diced (approx. 1 cm)
- 100 g mixed seeds (e.g. pumpkin seeds, sunflower seeds, sesame seeds)
- 1 tsp curry powder (hot)
- 40 g balsamic vinegar
- 30 g honey
Vegetable and Nettle Cream Soup
- 150 g leeks
- 200 g onions
- 150 g green asparagus
- 600 g courgettes
- 15 g fresh root ginger, thinly sliced
- 600 g water
- 1 ½ - 2 tsp salt, or to taste
- 1 tsp whole allspice berries
- 30 g olive oil
- 50 g nettles
- fresh mixed herbs, to taste, cut in pieces
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 2659 kJ / 635 kcal
- Proteína
- 22 g
- Hidratos de carbono
- 38 g
- Gordura
- 41 g
- Gordura saturada
- 5 g
- Fibra
- 10.1 g
- Sódio
- 676 mg
Receitas alternativas
Broccoli and stilton soup
30 Min
Pea and Mint Soup (TM6)
20 Min
Creamy Courgette Soup
25 Min
Potato and Celeriac Gratin
1 Std. 10 Min
Broccoli Cream Soup with Croutons
1 Std.
Creamy Pea Soup
40 min
Courgette Soup; Steamed Fish and Potatoes with Lemon Sauce
40 min
Creamy Courgette Soup
35 min
Creamy Pea Soup with Serrano Chips
30 Min
Onion Soup
1 Std.
Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread
45 Min
Parsnip Soup with Caramelised Onions
55 min